1) 02 travessias da ilha do Valdemar, para a "ilha de
MICASISE", na baia do Rio Anapu município de Melgaço, Estado do Pará,
Brasil, a 2ª no dia 27 de agosto de 2013, às 8h5min; t = 1h20min e 45 min.
2) 16 travessias do rio Pracupijó afluente do rio Anapu, Melgaço-Pará,
durante os meses de junho e agosto de 2013, a 12ª levara o t = 6min11seg.
3) 166 travessias do rio Tajapuruzinho (comunidade Jerusalém), Melgaço,
durante os meses de abril e maio de 2013, junho de 2014 e junho e novembro de
2017 e dezembro de 2018. t = 10min, maio e junho de 2019.
4) 15 travessias do rio Laguna, Melgaço, durante os meses de fevereiro e
março de 2013 e junho de 2014, t = 10min.;
5) 41 travessias do rio Tajapuru
Grande, sendo: 21 travessias no Porto Viégas, e 20 no Porto Capinal), durante
os meses de novembro e dezembro de 2013 e abril e maio de 2014, t = 15min e
30min.
6) 02 travessias da Baia de Melgaço-Pará, durante os meses de janeiro e
março de 2014, t = 4h cada.
NOTA EXCLUSIVA DO AUTOR:
Para realizar essas travessias com segurança, é preciso:
excelente preparo físico, mental, emocional e psicológico; alimentação
natural e equilibrada; decisão, destemor e técnicas de natação criada e
apropriada: com movimentos constantes de braços circulares, pernas flexionadas
e deflexionadas, respiração completa constantes (inspiração e expiração); visão
atenta e tranquila, usando o desafio, como terapia da superação... Todos esses
movimentos simultâneos são importantes, exigidos e necessários para se alcançar
o êxito na travessia desses rios caudalosos e, inclusive na travessia da baia
de Melgaço, além, de não ter medo de nada: nem de morrer e nem da morte.
NÃO É QUE VOCÊ SEJA DIFERENTE, É QUE IGUAL A VOCÊ, NÃO EXISTE MAIS
NINGUÉM. (Autor desconhecido)
Um forte abraço a todos!
AUTOR: MICASISE
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Cordialmente,
MICASISE - (SERRÃO, M. C. S.)