TROFÉU DE HONRA AO MÉRITO

   DEDICADO À MICASISE, O NADADOR! 

JAN/2018.

MICASISE O NADADOR

CONFERE AO NADADOR MICASISE, PELAS 230 TRAVESSIAS GERAIS, INCLUINDO AS DUAS TRAVESSIAS INÉDITAS DA BAIA DE MELGAÇO-PARÁ-BRASIL -
 2013 A 2019.

FAÇA A DIFERENÇA: 

NÃO USE DROGAS, PRATIQUE ESPORTE!

Nadar é um esporte que faz bem e trás benefícios físico, orgânico, mental emocional  e psicológico.

Jovens e cidadãos, em vez de se entregar aos bel prazeres da carne e dos vícios, opte por essa modalidade de esporte ou outra, e farás a diferença!

(MICASISE)

230 TRAVESSIAS REALIZADAS DE AGOSTO DE 2013 ATÉ DEZEMBRO DE 2019...

1) 02 travessias da ilha do Valdemar, para a "ilha de MICASISE", na baia do Rio Anapu município de Melgaço, Estado do Pará, Brasil, a 2ª no dia 27 de agosto de 2013, às 8h5min; t = 1h20min e 45 min.

2) 16 travessias do rio Pracupijó afluente do rio Anapu, Melgaço-Pará, durante os meses de junho e agosto de 2013, a 12ª levara o t = 6min11seg.

3) 154 travessias do rio Tajapuruzinho (comunidade Jerusalém), Melgaço, durante os meses de abril e maio de 2013, junho de 2014 e junho e novembro de 2017 e dezembro de 2018. t = 10min, maio e junho de 2019.

4) 15 travessias do rio Laguna, Melgaço, durante os meses de fevereiro e março de 2013 e junho de 2014, t = 10min.;

5)  41 travessias do rio Tajapuru Grande, sendo: 21 travessias no Porto Viégas, e 20 no Porto Capinal), durante os meses de novembro e dezembro de 2013 e abril e maio de 2014, t = 15min e 30min.

6) 02 travessias da Baia de Melgaço-Pará, durante os meses de janeiro e março de 2014, t = 4h cada.

NOTA EXCLUSIVA DO AUTOR:

Para realizar essas travessias com segurança, é preciso:

excelente preparo físico, mental, emocional e psicológico; alimentação natural e equilibrada; decisão, destemor e técnicas de natação criada e apropriada: com movimentos constantes de braços circulares, pernas flexionadas e deflexionadas, respiração completa constantes (inspiração e expiração); visão atenta e tranquila, usando o desafio, como terapia da superação... Todos esses movimentos simultâneos são importantes, exigidos e necessários para se alcançar o êxito na travessia desses rios caudalosos e, inclusive na travessia da baia de Melgaço, além, de não ter medo de nada: nem de morrer e nem da morte.

NÃO É QUE VOCÊ SEJA DIFERENTE, É QUE IGUAL A VOCÊ, NÃO EXISTE MAIS NINGUÉM. (Autor desconhecido)

Um forte abraço a todos! 

AUTOR: MICASISE OU SERRÃO, M. C. S.